5 loại quả ăn nhiều sẽ giúp vòng 1 to nhanh
Thứ Sáu, 11 tháng 7, 2014
Để sở hữu vòng 1 nở
nang là niềm mơ ước của tất cả cánh chị em. Thế nhưng, ít bạn gái nào đủ mạnh mẽ
để chịu đau đớn trải qua các cuộc phẫu thuật thẩm mĩ.
1.
Đu đủ xanh
Ăn đu đủ giúp
"tăng size" đôi gò bồng đảo là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong
dân gian. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng tuyệt vời của đu đủ nếu chỉ ăn đu
đủ chín. Lý do là chấtenzyme trong trái đu đủ mới chính là tác nhân giúp
"đồi núi" nở nang. Emzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết
ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu
muốn cải thiện vòng một bằng đu đủ thì nên ăn đu đủ xanh.
Ngoài ra, đu đủ còn có
chất làm phân hủy protein, đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong cơ thể, nếu
ăn kết hợp với các loại thịt, công dụng sẽ được phát huy cao độ.
Cách làm canh đu đủ
xanh hầm sườn heo giúp ngực nở: Đu đủ xanh gọt vỏ, nạo sạch hột, cắt khúc. Sườn
heo cũng chặt khúc, dùng nước sôi chần sơ qua để khử mùi tanh. Cho đu đủ và sườn
heo vào nồi hầm chung cho đến khi nhừ.
2.
Nho
Nho là một trong những
loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất; tương tự như cam, nho có thể ngăn
ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.
Cách làm: Nho bóc vỏ, bỏ
hột; cà chua gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ xay chung với nho thành sinh tố. Cà chua
và nho đều là những thực phẩm giúp giảm cân, làm nở ngực rất tốt nhờ vào hàm lượng
vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ.
3.
Cà chua
Cà chua ngoài vitamin C
còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của
mô ngực. Vitamin B1 và C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng
chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng một để có số đo lý tưởng.
Cách làm: Đậu hũ cắt miếng
vuông, cà chua cắt miếng nhỏ. Làm nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào cho mềm và
ra nước, thêm một chút đường, tiếp đến là cho đậu hũ, châm nước sôi, nấu đậy nắp
chung tất cả nguyên liệu trong vòng 5 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn.
4.
Bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống
oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực
nở, dáng thon.
Cách làm: Nửa quả táo,
nửa trái bưởi, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay chung với 2
muỗng đường, 130ml nước đun sôi, vài viên nước đá.
5.
Trái bơ
Trong trái bơ có rất
nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên
cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn
chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp trái
bơ trở thành vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở
nang nhất.
Cách làm: Sinh tố bơ
sưã1/2 trái bơ, nạo lấy phần ruột, cho vào 250ml sữa tươi và một lượng vừa phải
quả óc chó (hạt dẻ), xay chung thành sinh tố, thêm vào một chút mật ong cho
ngon.
6.
Quả óc chó
Quả óc chó cũng có thể
ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú, ngoài ra nó còn có tính kháng
viêm do chứa rất nhiều chất béo và các chất chống oxy hóa. Quả óc chó rất giàu
vitamin E và kẽm, nó đặc biệt giàu axit linolenic có tác dụng trì hoãn quá trình
lão hóa vòng 1. Ngoài ra, quả óc chó dồi dào các loại protein, khoáng chất thực
vật, vitamin B có giá trị chăm sóc cho sắc đẹp của chị em, đặc biệt là mái tóc
và làn da.
7.
Quả anh đào
Chia sẻ:
Chia sẻ
Thống Kê :
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét