1. Thức khuya, uống rượu và ăn đồ cay nóng

Để điều trị bệnh nám da, bạn cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh. Thức khuya, uống rượu bia và ăn đồ cay nóng là tác nhân khiến quá trình chữa bệnh nám da mặt bị ảnh hưởng.

   

Nên ăn uống đủ chất, bổ sung trái cây vào bữa ăn, ngủ đúng giờ, rèn luyện thói quen tập thể dục một cách tốt nhất để giúp việc điều trị bệnh nám da thành công hơn.

2. Sử dụng mỹ phẩm, thuốc trị nám tùy tiện

Thuốc trị nám hầu hết loại bỏ nám bằng cách lột tẩy, bào mòn da. Da bị bào mòn trở nên yếu và dễ tổn thương hơn. Do đó, nám  có thể có điều kiện quay trở lại nhanh hơn và phát triển mạnh hợn.

  

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng khiến da bị bào mòn, nám sẽ dễ dàng quay trở lại

3. Phơi nắng hàng giờ

Các  tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là yếu tố khiến nám da phát triển mạnh hơn. Bởi vậy, chữa bệnh nám da, ban cần lưu ý bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi. Sử dụng các biện pháp che chắn da khỏi ánh nắng mặt trời khi đi ra ngoài.

 

Để quá trình điều trị bệnh nám da mặt đạt hiệu quả cao, bạn nên chú ý tránh những điều cấm kị ở trên nhé! Quan trọng hơn, bạn cần áp dụng phương pháp điều trị nám phù hợp để trị nám hiệu quả. Theo bác sĩ của Thẩm mỹ viện Green Tara, bạn nên sử dụng công nghệ trị nám Dual Laser – công nghệ trị nám da vĩnh viễn mà không hại cho da. Dual Laser cũng là siêu phẩm trị nám da vượt trội hơn hẳn các công nghệ khác. Áp dụng công nghệ này, bạn sẽ không cần phải hạn chế tối đa những điều cấm kị ở trên. 

Xem thêm: Trị mụn cám triệt để